Wellness · 5 Min
Sie sind klein, sie sind leise und sie arbeiten, während du einfach weitermachst. Liebeskugeln gehören zu den ältesten Toys überhaupt und werden trotzdem oft unterschätzt.
Wenn du bei Liebeskugeln an etwas Kompliziertes denkst, bist du nicht allein. Dabei ist das Prinzip denkbar einfach: Im Inneren der Kugel sitzt ein bewegliches Gewicht. Sobald du dich bewegst, schwingt es mit, und dein Körper antwortet darauf, ganz von selbst. Viele beschreiben das als feines, kaum sichtbares Kribbeln, das sich über den Tag aufbaut.
Wofür sie gedacht sind
Liebeskugeln verbinden zwei Dinge: Sie werden gern zum Training des Beckenbodens verwendet, und sie sorgen für ein angenehmes Gefühl. Mehr über die Muskeln, um die es dabei geht, erfährst du in unserem Beitrag „Entdecke die sinnliche Welt des Beckenbodentrainings".
Liebeskugeln sind keine Medizinprodukte und versprechen keinen medizinischen Nutzen. Wenn du schwanger bist, gerade entbunden hast oder Beschwerden im Beckenbereich hast, sprich vorher mit deiner Gynäkologin, deiner Hebamme oder einer Physiotherapeutin.
Welche Kugel für den Anfang?
Faustregel: Starte leicht und mit einer Kugel. Wenn sich das nach ein paar Wochen selbstverständlich anfühlt, darfst du steigern.
Eine Kugel, rund 38 g, mit Pendelgewicht und dehnbarem Rückholband. Der sanfte Einstieg.
AnsehenZwei Kugeln, zusammen 91 g. Für alle, die die Single Love Ball schon kennen.
AnsehenZwei Kugeln mit 10 Vibrationsstufen, wiederaufladbar. Wenn du Training und Vibration verbinden willst.
Ansehen„Du musst nicht viel wollen, um viel zu spüren. Manchmal reicht ein kleiner Ball, der genau weiß, was er tut."
Mademoiselle Nicolette über die Single Love BallSo startest du
- Vorher reinigen. Lauwarmes Wasser und eine milde, pH-neutrale Seife oder ein Toy Cleaner. Gut trocknen lassen.
- Mit Gleitgel. Ein wenig wasserbasiertes Gleitgel macht das Einführen leichter. Silikongleitgel ist für Silikon-Toys tabu, mehr dazu im Care Guide.
- Entspannt einführen. Am besten im Liegen. Die Kugel sitzt richtig, wenn du sie kaum noch bemerkst und das Rückholband außen bleibt.
- Kurz anfangen. Ein paar Minuten zu Hause, während du dich bewegst, aufräumst oder kochst. Mit der Zeit darf es länger werden.
- Sanft herausziehen. Am Rückholband, ohne Eile. Danach wieder reinigen und trocken lagern.
Das Schönste an Liebeskugeln: Niemand merkt etwas. Außer dir.
Wann du pausieren solltest
Wenn sich etwas unangenehm anfühlt oder schmerzt, nimm die Kugel heraus. Nicht verwenden bei gereizter, entzündeter oder verletzter Haut. Und wie bei allen Toys gilt: Deine Kugeln gehören nur dir, nicht teilen.
„Vom Einsteiger-Ball zur Meisterklasse – die Double Love Balls bringen dein Training auf das nächste Level."
Mademoiselle NicoletteDie Love Balls gehören zu den Cuties. Kombinierst du mehrere Cuties, sparst du automatisch im Warenkorb: 5 % ab zwei, 7 % ab drei und 10 % ab vier Teilen.
Ein Wort zum Schluss
Liebeskugeln verlangen nichts von dir außer ein bisschen Neugier. Fang klein an, hör auf deinen Körper und gib dir Zeit. Die besten Entdeckungen passieren nebenbei.
You were never meant to be subtle.
Haute Volée · Intimate Journal
